【最新出版】當癌症發生了:每一天都活得更好的禪心生活提案!最新


 





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商品訊息描述:

86則實用的生活提案,
以幽默自在的禪心,讓你跳脫思維、減輕痛苦,
特價產品選擇對身心靈有益的能量。
好康報報?
癌症,無論我們是否喜歡,能否接受,它就是發生了。當癌症發生時,一般人會把注意力全部轉移到「癌症」這件事上,這麼做可能有幫助,但它除了是身體疾病,對於你的生命和心靈,卻也是一個絕佳的時機和禮物,讓人心生強烈的動機,跳脫自己的慣性,放下無奈和怨懟,敞開自我,迎接生命的各種可能性。
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大珠.蘇珊.弗里德曼原本是一位專治癌症的中醫師、氣功師與禪師,當她被宣告是第四期肺癌的病人,連自己也無法接受。最後,她選擇在生病的過程中,勇敢活在每一個當下,不放棄自己的幽默感和生活樂趣。她做過各種實驗,親身體會什麼對情緒、能量、身體和心靈有益。透過分享、啟發、洞察力和幽默,引導讀者如何放鬆、舒緩頭腦、滋補身體、運用氣功紓緩疼痛,並針對因壓力引起的脫髮、便秘等日常會碰到的實際問題給予解答。
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僅此一檔>經典產品好書推薦書中每篇短文以傳統的禪宗故事開始,用參禪的方法,給予癌症患者溫和的提點,以平靜接納之心,充分的活出每一個當下。
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團購本書特色

◎結合了靈性的禪修和實用性的癌症輔助療法
◎實用的方法與智慧:該選擇哪種癌症治療方式?如何尋求幫助?如何做出困難的決定……
◎心靈的撫慰:透過靜坐和運用正念,讓自己放鬆,放下癌症的標籤和痛苦。
網路人氣產品top10◎引導進入內在:面對罹癌後的情緒挑戰,接納自己的力量和弱點,釋放恐懼和焦慮,安住於當下。
◎身體平衡的建議:改善化療的副作用,重享飲食的樂趣。
◎自療運動:穴位按摩、除病吐納法、合掌印、觀想法、淨化功、拉弓式……
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好評推薦

「大珠溫柔的揭露了癌症病人的生活,直率一如禪師,慈悲一如菩薩。這是一部療癒的寶典,其中充滿了古老的智慧與豐富的幽默感。」──佩特.安吉歐.歐哈拉(Pat Enkyo O’Hara)紐約鄉村禪堂住持師父
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「你罹患癌症。該怎麼辦?以平靜的心、無畏的精神來接納一切、面對現實,並恆常為每一個時刻懷抱感恩吧。聰明而幽默的大珠與我們一同走在這條癌症的道路上。」──蕾辛.德妮思.里昂(Reishin Denise Leong),禪師暨乳癌患者
人氣商品排行榜?
「一本樂觀、幽默、慈悲、令人耳目一新的書,提供癌症患者許多實用而有智慧的指引。」──薇拉.米勒(Willa B. Miller),《The Arts of Contemplative Care》作者
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「如果你生病了,一定要看這本書。但其實每個人──所有必須面對老化與死亡的人──都應該看看這本書。它告訴我們如何在面對我們終將無法掌控的生命時,盡量過好每一天的生活。這是一本精彩的書。」──葛瑞絲.史瑞森,《Zen Women》作者
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「這是一個不凡的女子、一個了不起的修行人所寫的一本書,內容關乎生死、療癒、覺醒與放下,字裡行間充滿了智慧。這是為了所有想在生命道途上獲得修行智慧的人所寫的一本書。」──瓊安.哈利法克斯(Joan Halifax),《Being with Dying》作者
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「當我們好物分享陷入生命的絕境時,可能會發生令人意想不到的事情。大珠.蘇珊.弗里德曼以堅定的智慧帶領我們面對日常生活的種種以及令人恐懼的未來,提醒我們在面對不可避免的生老病死的挑戰時能夠做些什麼。」──羅尼.史密斯(Rodney Smith),《Lessons from the Dying》作者

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Daju Suzanne Friedman
  • 譯者: 蕭寶森
  • 出版社:新星球   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/11/26
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



減教學助理 台大生:每個工作對貧困的我們都很重要 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
今年2月起,大學教學助理(TA)一律改為「勞雇型助理」並全面納保,國立大學須依法雇用3%的身心障礙者,包括台大、清大等國立大學都說負擔沈重,在「苦撐」。對此,台灣大學研究生協會會長許瑞福表示,根本問題在於,助理工作的錢很少,但聘用兼任助理人頭算進去分母,卻因為錢不到基網購人氣商品限時下殺本工資一半所以不算進去分子,導致學校如果多聘勞基法保障的兼任助理,一定會稀釋進用比例。這是跨部會的問題,但各部會又不願解決,「原來是保障身心障礙必要的機制,卻有可能變成學校減少工作機會的藉口。」研究生(碩博士)團購人氣商品暢銷產品因高教急速膨脹資源不足等因素,勞動處境惡劣。許瑞福表示,會擔任助教的研究生,肯定都是需要自行負擔支出家境較為窘迫的。希望部會及學校不該為了便宜行事而推卸責任,因為在他們眼中可能只是幾個數字而已,但每一個工作機會對貧困的研究生而言都很重要。. } }); } 許瑞福指出,國立大學須依法雇用3%的身心障礙者,確實對學校產生了不利的影響,但他不認為這可以作為學校規避聘用身障工作者,或是削減TA工作機會的藉口。比如,學校每年聘了600位助教,就要有18位身障工作者,但恐怕學校也沒那麼容易隨時找到正職的身障工作者進用,教學助理的人數變動也上上下下的。另外,即便二分之一的問題解決了(透過加薪或是修法),適當徵詢好康報報人氣商品排行榜同學意見邀請身障生擔任教學助理工作當然可以,但若是學校真的找不到,難道要為了填滿人數「不斷徵詢」同學要不要來當撿便宜購物上班族省錢大作戰助教嗎?這個情形恐怕就要實際了解身障同學們的處境許瑞福說,現在研究生很慘,大部分教學助理月薪根本不可能拿到1萬1500元這麼多,除非是少數系所的博士生才有。與其這樣,還不如發放更多獎助學金給身障同學,而不是要求他們去當助教,可能對他們幫助會比較大,當然他們有意願是另當別論。因為助教也不是一個多好的工作,錢少事多。今年2月起,大學教學助理(TA)一律改為「勞雇型助理」並全面納保,國立大學須依法雇用3%的身心障礙者,讓大學苦撐。圖為台大辦公室。本報資料照片 分享 facebook


 那些國民黨的陳芝麻、爛穀子


王金平昨(12)日接受媒體訪問時,重提當初「換柱」的歷史,指當初朱立倫六度找他選總統,結果「新郎不是我」。朱立倫則反唇相譏,指當年王金平以家人反對為由婉拒,「可能是因為因緣不足吧」!

當事人洪秀柱也跳出來「摻一腳」,酸說當初自己要領表前,朱立倫叫他去找王金平,但王金平「咿咿啊啊」不表態,「既然你們都不去,在下小女子我就去了」。

朱立倫、王金平、洪秀柱,三個加起來超過200歲的老人,為了四年前陳芝麻、爛穀子的瑣事針鋒相對、吵成一團。但看在藍軍支持者的眼裡,就像是「老太婆的裹腳布」又臭又長,根本懶得關心。

四年前國民黨的大敗,這三個人和馬英九都是「頭號戰犯」,只是責任多少而已。雖然當年讓洪秀柱選到底或換成王金平上陣,國民黨應該也逃不過大敗的命運,但這三人搞出一個最糟的局面,如今卻還好意思跳出來討拍,互相指責對方的不是;卻還有藍軍的支持者各為其主,互相指責對方的不是,也真是夠了。

四年前,最有條件選總統的,原本是朱立倫。補選上黨主席,理論上就是應該繼續選總統,帶領全黨打總統、立委大選。沒想到朱立倫認為情勢不佳,所以決定不選,讓其他人先上陣當砲灰,所以才有後面的演變。

王金平是三人當中,唯一真的想要選總統的,雖然情勢不佳,但王金平其實還是一直很有意願。只是2005年和馬英九競選總統大敗的經驗,加上「九月政爭」與馬英九的衝突,以及藍軍對於王金平處理太陽花的不諒解,讓王金平不敢答應跟深藍形象的洪秀柱初選。

洪秀柱一開始只是希望能繼續要個不分區立委,或是讓黨中央幫忙「喬」 一下,能夠回新北永和參選,指望國民黨如果保住國會多數,就可以名正言順頂上王金平院長的位置。所以洪秀柱從一開始就不斷對朱立倫、王金平兩人喊話,要兩人趕快決定誰選,意在言外的是要兩人處理自己的問題。

沒想到當時的朱立倫根本不理洪秀柱,認為洪成不了氣候,結果洪秀柱進一步表態選總統。洪秀柱背後的算盤是,不管最後朱立倫、王金平兩人誰要選,都要想辦法搬開她這個「石頭」,解決她立委的問題。

沒想到朱立倫鐵了心不理洪,王金平也不敢跟洪秀柱初選,洪秀柱沒有任何台階可下,只能假戲真做挑戰「防磚門檻」,最終成了國民黨的總統候選人。也因為洪秀柱根本沒有總統的條件,不斷把紅帽子往國民黨頭上戴,衝擊立委的選情,候選人苦不堪言,朱立倫只好在最後關鍵上演「換柱」戲碼。但朱立倫並沒有再讓王金平,反而選擇自己上陣,結果慘敗收場。

從洪秀柱昨天發言酸王看來,朱立倫與洪秀柱之間的「換柱」心結,應該已經有一定程度的化解。但回頭看看上面這段歷史,哪一個不是各懷鬼胎、各有盤算?哪有誰真的委屈、真的可憐、真的偉大?

朱立倫跟王金平是國民黨目前「唯二」表態角逐大位的政治人物,兩人之間第一次的交鋒,居然是算這筆陳年舊帳。

核電怎麼辦?就照民進黨說的都除役嗎?年金怎麼辦?勝選之後還照蔡英文的方法幹嗎?同婚怎麼處理?兩岸關係「九二共識」還回得去嗎?華航機師罷工你們的立場是什麼?選民到今天沒有聽到過兩人一條的政見,選民要如何選擇?又為什麼該要支持你?

過去這一段時間,藍營內部的氛圍有一些奇妙的轉變。最早因為黨中央似乎有意為吳敦義量身打造初選遊戲規則,輿論多站在批判黨中央的立場,也比較偏向朱立倫。但王金平表態之後,黨中央暫時脫離暴風圈,批判吳的聲音小了,挺朱的聲音卻也小了。媒體大張旗鼓的討論韓國瑜參選總統的可能性,「后羿」還沒真的出手,「四個太陽」就都已經黯然失色。

國民黨總統麻將桌上的四個人,目前最認真的其實是馬英九,過年除了一樣四處發紅包之外,還推出了「一日店員馬大九」的影片,聲量高居四人之冠。一個卸任總統如此出賣「色相」,除了「想胡牌」之外,找不出其他合理的解釋。馬英九擔任過兩任總統,再參加初選的正當性不高,但如果初選的局面一團亂,就有「公親變事主」的機會。

藍軍目前聲量、支持度都最高的韓國瑜,因為才剛剛當選高雄市長,也沒有理由表態參選。但如果國民黨提名時程拖到年中,而幾位主要參選人的民調支持度還拉不上來,勸進韓國瑜的力量就會越來越大、正當性也會越來越高。

國民黨的「四個太陽」必須要理解,這場眾所矚目「麻將」的輸贏,並不只是桌上幾個人說了算。經過了柯文哲、韓國瑜等人的熱潮,選民對於老派的政治人物早已無感。如果整天還只能端出這些陳芝麻、爛穀子,沒有任何能打動人心的政策,不管最後是誰出線,選民都不會照單全收,都可能重蹈四年前的覆轍。

【作者 單厚之/媒體工作者】

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