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商品訊息描述:

找回身體與情緒的平衡點;
團購人氣商品>推薦產品好康讓你的內在光明? 重現耀眼光芒。

暢銷排行 這是一部討論有關「神采」(sparkle)科學的書。我們每個人都擁有內在的光芒,它不會消逝,但會隨著我們的健康情況、壓力、情緒的改變而變得黯淡,就像一盞明燈被灰塵雜物掩蓋住,無法綻放出原有的光亮。

「神采」就是你的內在光明,它伴隨著你對生命的熱情,自然生成。《不要讓人黯淡你的光》書中,朵琳博士將引領你認識並進行身體與情緒的排毒,清除生活的負面能量,緩解壓力並帶來內在平靜,讓自己沉浸在光的能量中。
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透過本書,你將理解自己生活與心境「黯淡」的原因,覺察自己和自己內在的運作,正視各種造成創傷或對事物成癮的模式,學習以科學基礎的自然療法,重建自己身體和心靈的平衡點,拾回對生命的熱情與快樂,讓你內在的光明,重新撥雲見日。

本書特色

1.你總是吸引到不對的人嗎?你覺得麻煩總是很愛找上你嗎?本書對於現代人常出現的悲情模式,給予一個截然不同的剖析角度與解釋。
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開店送禮推薦2.原來我們的生活之所以黯淡無光,是因為我們對壓力與過去的創傷上癮,並持續地讓它惡性循環。本書提出的醫學根據與調查數據讓人大吃一驚。

3.本書提供許多面向的身心排毒練習,解釋現代人常有的心理壓力來源、身體的過敏染源,以及對於飲食、運動方面的建議與調整,期許讀者揮去過往的創傷帶來的晦暗,重現出最初的內在光芒。
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便宜4.本書給予在人際互動上,對於家人、愛情、友情有過負面經驗的人,許多實際有用的應對方式與解析,協助讀者去發展「健康」的朋友或伴侶關係。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Doreen Virtue
  • 譯者: 林瑞堂
  • 出版社:生命潛能   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/02
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



梅伊下台/英國新首相之爭開跑 7月底揭曉結果 | 英首相黯然下台 | 全球 | 聯合新聞網
英國前外相強生角逐保守黨領袖,很可能獲勝。 歐新社 購物經典商品分享 facebook 英國首相梅伊宣布下台後,保守黨領袖之爭開跑,預計7月底前選出新領袖。英國首相梅伊24日宣布將於6月7日辭去保守黨黨魁,但會持續擔任首相直到新的領袖選出。梅伊與下議院保守黨次級團體「1922委員會」主席布萊迪(Graham Brady)討論後,選舉將在梅伊辭職後的下一周開始。. } }); } 英國廣播公司(BBC)報導,目前確定參與保守黨黨魁選舉的候選人有:現任外交大臣杭特(Jeremy Hunt)、國際發展大臣斯圖爾特(Rory Stewart)、前外交大臣強生(Boris Johnson)以及現任議員、前就業及退休保障大臣艾絲特.麥克維(Esther McVey)。但還有十餘人正在評估是否參選。現任就業及退休保障大臣安珀.魯德(Amber Rudd)表示,目前不是她參選的時機,將不參與黨魁選活動搶折扣舉,但不排除與強生合作。環境大臣戈夫(Michael Gove)24日未表示是否參選。保守黨黨員在6月10日前都可報名參選,而且只要有兩位議員支持即可參與。所有參選人最暢銷產品撿便宜購物會淘汰到兩人,由所有黨員於7月票選新黨魁。這將會是保守黨首次直接選出英國首相。截至去年上班族省錢大作戰超實用3月,保守黨有12萬4000名黨員。出線成為首相呼聲最高的強生表示,不論有無協議,英國將於10月31日脫歐。


 《翻滾男孩》苦練17年為台奪亞運體操首金 李智凱:體操是我的生命


文/賴若函

體操在台灣也許不是熱門體育項目,但是從《翻滾吧!男孩》到《翻滾吧!男人》紀錄片,人稱「鞍馬王子」的李智凱含淚苦練湯瑪士迴旋、以雙腳華麗畫圈、翻身的畫面,成為無數觀眾一起在螢幕前歡笑、流淚的回憶。

初次上大銀幕時,八歲的李智凱活潑好動、在母親賣菜的市場前後空翻,現在的他已經是二十三歲的研究生,雙臂練就厚實的肌肉。二○一六年,他才二十歲,就意外拿到門票勇闖里約奧運,雖然正式比賽中被淘汰,他卻更加堅定腳步,「奧運是最大的夢想,不僅是踏上舞台,也希望能踏上頒獎台!」李智凱表示。

他的體操夢想孕育很早,一手養成他專業技能的教練林育信曾說,當年他到幼兒園找尋可塑之才,才大班的李智凱手舉高高、表演欲旺盛,就這樣入了體操行列,十七年沒有停止。「小時候練習時,教練總說以後要去奧運……,到了小一、小二,就開始成為我自己的夢想。」李智凱說。


逐夢背後,有不為人知的辛苦,打自一三年入選國家代表隊,李智凱的生活基本上就是以高雄國訓中心為家,上課在這裡、練習在這裡,家住宜蘭的他,時常是在出國比賽時,才能與送機的父母見上一面。


周一到周六的白天,除了吃飯,都是訓練時間,晚上六點訓練結束後,緊鑼密鼓開始研究所的課程。連經紀人周欣怡都說,若不是李智凱近期因牙齒矯正,要定期到台北看診,她也很難有機會與他碰面。


「耐操」獲認證
花十倍時間追上別人

問他為何這麼「耐操」,李智凱回答:「我其實從小就很認分,因為別人一個動作可能三到五次就能學會,我花了十倍時間還是不行,久而久之,就知道自己需要多做幾次才能學會動作;但也因為這樣,讓我對動作的熟悉度更加深刻。」


他不是沒想過放棄,坦言:「畢竟訓練過程又苦又累又乏味,但是想想比賽成績帶給我的肯定時,就默默又走回體操館訓練了。」


當年,李智凱以排名五十一名拿到奧運參賽資格,但賽前意外骨折,還不小心抽中「第一號」籤王,正式上場時,才進行到第二個動作就從鞍馬掉落,因重大扣分,與獎牌擦身而過。


賽後,他因為被淘汰,提早收拾行李離開會場時,紀錄片中的他凝望會場久久,眼中交雜懊悔、傷心、難過、自責等複雜的情緒,那一幕令人印象深刻。


里約奧運雖然失利,但對李智凱卻有不少啟發,特別是增加抗壓性,在他看來是人生必經的洗禮。「在台灣比賽,觀眾席上頂多一、兩百位,但奧運觀眾席是幾萬人起跳,完全不同以往的比賽壓力與觀眾反應。」李智凱說。奧運之後,過去國際賽事經驗不多的他,開始累積國際舞台經驗,展現不一樣的自信風貌。


一七年的世大運,李智凱表現亮眼,鞍馬項目滿分十六分,他只被扣○.七分,是世界鞍馬史上的最高分,比里約奧運冠軍選手得分還高,成功把金牌留在台灣;隔年亞運,李智凱再下一城,在中國好手輩出的壓力下,以十五.四分奪下金牌,是台灣亞運體操史上第一金。


卯全力拚積分賽
「體操就是我的生命」

李智凱用毅力和決心贏得裁判注目,接下來在二○二○年東京奧運前,還有七場積分比賽,將取每位選手最佳三站成績列入排名;這也意味著,只要再拿下兩枚金牌,李智凱最快三月可以提早拿到奧運門票,擁有更充足的時間備戰。


還記得世大運賽後,李智凱對鏡頭流露出興奮的笑容與手勢,讓人想起他正是青春二十代,和同齡朋友相較,自由是奢求,很偶然才能在臉書上看到他放鬆休息的照片;但對自己用淚水、汗水累積出的故事,李智凱卻沒有後悔,「體操就是我的全部、我的生命,我要在運動生涯中,創造出更多歷史、更多不可能,不要有任何遺憾而後悔。」


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