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下面附上一則新聞讓大家了解時事
才剛就任 烏克蘭人請願要求新科總統下台 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
烏克蘭新總統澤倫斯基(中)。 歐新社 分享 facebook 烏克蘭總統官網自22日起出現兩份要求新任總統澤倫斯基下台的請願書,只要3個月內連署人數超過2萬5000,須呈交國家元首審議,根據官網,其中一份請願書連署人數已超過5萬。諧星出身的澤倫斯基20日才剛宣誓就職。俄羅斯「塔斯社」(Tass)報導,兩項請願要求澤倫斯基(Volodymyr Zelenskiy)知所進退的原因分別是,他對烏克蘭沒有具體的計畫,還有就是呼籲他6個月內兌現競選期間承諾,否則就捲舖蓋走人。. } }); } 貝茲魯克(Maksim Bezruk)發起的請願書,連署人數已超過5萬。他表示,澤倫斯基無百貨優惠網友超推法團結意見不同與期許不一的烏克蘭人。他擬下殺最新具的請願書指出:「你只是匯聚人民的不滿情緒,未做出具體承諾,也沒有確立政治目標;但你當選就任後,你得勾勒帶領國家前進的方向。」貝茲魯克並說,澤倫斯基採取的初步措施令烏克蘭人民失望。他表示:「令人網路熱銷暢銷排行無法接受的狀況正在浮上檯面,那就是『有位公僕』對選民毫無憐憫。」另個請願案的發起人米凱爾斯基(VadimMikhalsky)則呼籲,若澤倫斯基無法在6個月之內兌現競選承諾,應該下台搶先看最近流行產品。每項請願案須於3個月內取得2萬5000人連署,並呈交國家元首審議。
乳癌的根本在食安,「4吃3不吃」一輩子跟癌絕緣
DrAndY/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
根據衛生署的統計資料顯示,乳癌高居國內婦女死因的第二位,平均每天有三名婦女死於乳癌。雖然乳癌的威脅性絕對不能小覷,但最重要的是,除了定期篩檢之外,實際上有一些方法可以有效地預防乳癌這種可怕的疾病。
根據國外網站《Newsmax》的報導,美國的自然健康專家 Cheryl Myers 表示,最好的抗癌方法就是盡一切可能預防癌症。
「有三種簡單的方法可以保護自己免於癌症的侵害。」Cheryl Myers 說。「首先,吃乾淨的食物,包括各種水果、堅果、天然油脂和蔬菜,以及有機的肉類、魚類或素食蛋白源。」
「第二,每天活動幾次,即使只有15分鐘的散步也好。然後我們可以保護自己的第三種方法是投票給那些提出良好政策的候選人,支持減少污染和促進食品安全的政策。」
雖然許多內部因素都可能增加罹患乳癌的風險,但最危險的根本原因是發炎。
延伸閱讀:台灣女性頭號殺手是「乳癌」,這樣「走路」罹癌率大降42%
因此,避免發炎並促使身體的細胞自然發育是預防乳癌的關鍵。在抗發炎這方面,一些植物所提煉出的藥物被認為是預防、對抗乳癌的利器。
以下是四種最強大的抗癌補充劑:
薑黃素
薑黃素是一種天然、強大的抗發炎劑,可防止癌細胞形成、殺死現有的癌細胞,並防止癌細胞擴散。但要注意的是,雖然您可以藉由在料理中使用薑黃來攝取薑黃素,但這樣做只能吸收約5%的薑黃素,因此 Cheryl Myers 推薦每天攝取500 mg的薑黃素補充劑。
延伸閱讀:
石榴籽油
石榴種子具有強大的抗癌特性。一項研究指出,來自石榴籽油的石榴酸表現出顯著的抗腫瘤功效,可抑制高達95%乳癌的癌細胞增殖或擴散。
葡萄籽提取物
葡萄籽富含低聚原花青素複合物(OPCs)且具有優良的抗氧化活性,是目前已知的癌症剋星知一。
一項細胞研究也指出,葡萄籽提取物含有芳香環酶抑制劑,可阻止酶將雄激素轉化為導致乳癌的雌激素。除此之外,它還具有抑制高度惡性、快速生長的三陰性乳癌細胞轉移和入侵身體其他部分的能力。
維生素D3
臨床研究表明,超過75%的乳癌患者是缺乏維生素D的。其他研究的結果也顯示,高水平的維生素D可以降低高達50%的乳癌風險,維生素D可進入乳癌細胞,觸發細胞凋亡並破壞癌細胞。
Cheryl Myers進一步表示,用來降低膽固醇水平的他汀類藥物會降低身體製造維生素D的能力。因此建議您適度補充,確保維生素D的濃度足夠,才能幫助預防乳癌。甚至可請專業醫師檢測您體內的維生素D水平,如果需要的話,再選擇一個良好的補充劑服用。
參考資料:Newsmax
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