【優惠專區】柴可夫斯基胡桃鉗音樂故事搶先看
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商品訊息描述: 紙上管弦樂團再次登場！網購人氣產品
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獨特的音樂繪本閱聽體驗，
讓孩子在書中讀到音樂，也在音樂中聽到故事！
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今年聖誕節，克拉拉得到好特別的禮物：胡桃鉗士兵！
夜半鐘響十二下的時候，胡桃鉗士兵竟然活了過來，
他率領玩具兵，對抗凶猛的老鼠大軍！
眼看玩具兵就要輸了，克拉拉拿起拖鞋扔向老鼠國王，一舉戰勝老鼠！
剎那間，胡桃鉗士兵變成了一位真正的王子！
王子為了答謝克拉拉破除魔咒，邀請她前往「糖果王國」作客。
糖果王國長什麼模樣？會有什麼奇妙的事情發生呢？
快，跟著克拉拉的腳步，一起展開這趟充滿驚喜的奇幻旅程吧！
按下每一頁的小小音符，聽聽柴可夫斯基的《胡桃鉗》，
多了音樂陪伴，故事會變得更加生動有趣喔。
等到讀完故事，再來複習一次所有的樂章！
【本書特色】
1. 只要按下音樂鈕，馬上可以聽見高音質的柴可夫斯基《胡桃鉗》管弦樂曲。限量不等人的
2. 精緻插畫＋細膩故事＋高音質音樂＝閱聽新體驗，培養敏銳五感。
3. 每一跨頁搭配不同樂章段落，邊聽音樂邊讀，故事更加生動有趣！
4. 書末的「音樂家小傳」和「音樂小辭典」等，讓孩子深入了解柴可夫斯基的《胡桃鉗》與音樂相關小知識。
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商品訊息簡述:
作者： 潔西卡．寇特妮–堤可
新功能介紹- 原文作者： Jessica Courtney-Tickle
- 譯者： 黃筱茵
- 出版社：水滴文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
校園有狼！特教男生猥褻性侵8女 導師疑隱匿要求別亂說 | 情慾犯罪 | 社會 | 聯合新聞網
北部一所高中發生特教男學生猥褻、性侵8名女同學。示意圖／Ingimage 分享 facebook 北部一所高中發生特教男學生猥褻、性侵8名女同學，這名男學生從去年初起，就對幾位女同學性騷擾、猥褻，甚至還有2名女學生被性侵。女學生曾向班導淚訴遭性侵，但導師疑似未立即通報、反回應「不要亂說」，爾後女導師請假，直至代課老師接手班上，才發現有異況、緊急通報學校，這起事件才曝光。對此，學校今天回應，校方並未隱匿此案，第一時間緊急輔導學生，並隔離男同學，按程序交由性平會處理。針對導師是否有隱匿或處置失當，已交由教評會來調查，由於老師因故請假，下個月就會返回學校，預計六月中旬就會請老師出席教評會說明。. } }); } 根據調查，這名男特教生與多名快速到貨網拍必買清單被害的女學生從小一起長購買網購達人大，獲得其他人的信任，但男同學利用被人性知識不足，多次哄騙，趁四下無人時猥褻、性侵被害人。後來有被害的女同學向導師哭訴，但導師疑似第一時間未處理、未及時通報校方，直到導師後來因故請假幾個月，代課老師進入班級中，發現班上有異況，在代課老師的協助之下，被害女學生才再度鼓起勇氣說出口，去年11月向校方及社會處通報，才讓這起校園性騷擾、性侵案曝光。由於事發地點就在學校，且有事發地點離學校老師辦公室不遠，並有多名女學生被害，外界也質疑學校的安全把關。對此，校方回應，學校目前也加裝多支監視器，並會再加強宣導學生的相關意識。目前幾名女學生仍在學校上課，而男學生則已被校方要求辦理休學。其中2名女學生也出活動產品熱門產品面指控遭到性不能不逛經典商品侵，並由婦幼警察隊介入調查，將男學生移送少年法院審理。據了解，由於這名男同學自小和幾位女同學一起長大，頗受信任，家長們得知男同學竟向女兒伸出狼爪，感到相當生氣和遺憾。
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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