【結婚送禮推薦】樂高迷你劇場：Legography×香港美食團購
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商品訊息功能:
商品訊息描述: Legography，即「積木微距攝影」。本書作者利用樂高積木人偶，結合香港地道美食題材，拍下一連串精彩幽默的Legography作品，重新演繹近40種香港地道食品。包括︰
省荷包．街頭小吃——雞蛋仔、咖喱魚蛋……
．茶餐廳必食——菠蘿油、奶茶……
銷售排行榜．酒樓糕點——燒賣、芝麻卷……
人氣商品．飯後點品——薑汁撞奶、冰花大菜糕……
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產品書中除簡介不同食物，樂高人偶更擔綱演出攝影花絮，保證令你會心微笑；另外每篇加進攝影小技巧及後製秘訣等，讓身為樂高迷的你也可自行在家創作一幅幅爆笑風趣的Legography作品。
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商品訊息簡述:
作者： Ric Tse
新功能介紹- 出版社：非凡出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
社規師大改造 淡水重建街、木下靜涯舊居再生 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
淡江大學建築系專任副教授黃瑞茂（左）表示，為了重建街的高齡者爬走階梯時，能有個休息的地方喘口氣，才想設計長者、小孩及遊客都能使用的友善設施。圖／截自「新北市社區規畫師」臉書粉絲團 分享 快速到貨網拍好物分享 facebook 新北市城鄉發展局今在淡水重建街舉辦「107年度新北市社區規劃師計畫」成果展，而為彰顯重建街歷史街區特色，淡江哪裡買哪裡便宜大學建築系師生與淡水街道文化促進會共組團隊，盤點社區閒置角落，於今年1月到3月期間整理多處巷弄空間，化髒亂處為休憩點；另外，日畫家木下靜涯先生故居「木下靜涯舊居」也在改造下，修整植披、增加院內開放空間，並打造可移動座椅，讓民眾能佇足休憩。城鄉局表示，107年社區規劃師計畫是從生活中不同的面向切入，包含連結地方創生、文化地景、創新連結與環境保育等社區議題，分布於新北市11個行政區，包含板橋、中永和、淡水、三芝、金山、平溪、貢寮、石碇、新店、土城等，活化改善17處包含淡水2處、永和2處、新店5處等社區閒置空間。. } }); } 重建街是淡水最早的漢人商業街，近年來因都市發展，轉變為生活及居住為主的街區，其中近百階的階梯、高低起伏的巷弄、兩側老屋與及階梯街道，在在展現歷史街區的特色。但生活在重建街的居民大多都是年過半百，甚至百歲的長者，每天爬梯上下，讓梯間隙地角落提供休息的設施更顯重要。任職於淡江大學建築系專任副教授逾20年的黃瑞茂，除了成立「淡水社區工作室」，同時也是重建街環境改善的提案人，黃瑞茂說，這幾年看到許多老人跑到大街上去買東西撿便宜購物好康報報，回來時大包小包，卻沒有椅子可以坐，因此才想設置一個長者、小孩及遊客都能使用的友善設施。由於設施是經過人體工學且配合當地複雜地形所設計，因此，無意中也成為網美打卡點，尤其是戀愛巷的木座椅組，提供了溫馨交談的角落，年久失修的廢棄建築基礎，也利用修景的概念，變成社區創意的小角落。另外，對台灣美術影響甚鉅的日籍畫家木下靜涯先生的故居「木下靜涯舊居」，這棟建築在2011年1月份被新北市指定為歷史建物，也在社劃師環境改善的計畫中內，由於想整修指定歷史建物需經過一段坑長的時間，在這期間內建築與庭院逐漸頹圮在，但在淡水街道促進會成員施小非的提案下，除了開放後院、修整植披下殺好康以增加開放空間外，還設置可移動座椅，讓民眾可佇足休憩使用。城鄉局長黃一平表示，為落實市民參與公共事務，並鼓勵居民打造屬於在地人的生活空間，市府推動「社區規劃師計畫」已超過10年，這次的環境改善計畫提案，除了社區組織外，還加入了許多在地社群團體的力量，此外，也有許多鄉村提案並結合地方創生的議題，充分展現了新北市多元化的民建價值與活力。為凸顯淡水重建街歷史街區特色，淡江大學建築系師生與淡水街道文化促進會共組團隊，盤點社區閒置角落，於今年1月到3月期間整理多處巷弄空間，化髒亂處為休憩點，打造系統性的文化地景生活街區。圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 日籍畫家木下靜涯先生故居「木下靜涯舊居」也在環境改造下，修整植披、增加院內開放空間，並打造可移動座椅，讓民眾能佇足休憩。圖／新北市文化局提供 分享 facebook 為凸顯淡水重建街歷史街區特色，淡江大學建築系師生與淡水街道文化促進會共組團隊，盤點社區閒置角落，於今年1月到3月期間整理多處巷弄空間，化髒亂處為休憩點，打造系統性的文化地景生活街區。圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 為凸顯淡水重建街歷史街區特色，淡江大學建築系師生與淡水街道文化促進會共組團隊，盤點社區閒置角落，於今年1月到3月期間整理多處巷弄空間，化髒亂處為休憩點，打造系統性的文化地景生活街區。圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 日籍畫家木下靜涯先生故居「木下靜涯舊居」也在環境改造下，修整植披、增加院內開放空間，並打造可移動座椅，讓民眾能佇足休憩。圖／截自「新北市社區規畫師」臉書粉絲團 分享 facebook 為凸顯淡水重建街歷史街區特色，淡江大學建築系師生與淡水街道文化促進會共組團隊，盤點社區閒置角落，於今年1月到3月期間整理多處巷弄空間，化髒亂處為休憩點，打造系統性的文化地景生活街區。圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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